johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| torsdag 10 april 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
294 kcalKalorier |  |
1786Score |
| R: Kabel pullover rep 15kg, 15, 15 R: Deadhangs som uppvärmning R: Chin-up negativ 6x, 6, 6 M: Crunch kabel med rep 40kg, 37.5, 37.5 B: Kabelcurl omvänd en per arm 7.5kg, 8x10, 8x10 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 B: Alternerande twistcurl 16x10kg,... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 15153 |
 |
15153Steps count |  |
+1217Change | |
15153Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 294 kcal
