johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| onsdag 09 juli 2025 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
245 kcalKalorier |  |
1588Score |
| B: Hantelpress 12kg, 8x18, 8x18 A: Drag till hakan viktskiva 8*2*10kg, 8*2*10, 8*2*10 B: Hantelflyes 8kg, 10x10, 10x10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 T: Dips på bänk 12, 12, 12 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 20 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 19517 |
 |
19517Steps count |  |
+2231Change | |
19517Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 245 kcal
