johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| torsdag 10 juli 2025 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
245 kcalKalorier |  |
1588Score |
| R: Rodd med viktplattor 10kg, 10, 15 A: Axellyft åt sidan 10*6kg, 6, 6 R: Rodd med hantlar en i taget 18kg, 10x20, 8x20 B: Alternerande twistcurl 20x10kg, 20x10, 18x10 B: Hantelcurl på lutad bänk 8kg, 10x8, 8x8 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 12699 |
 |
12699Steps count |  |
-6818Change | |
12699Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 245 kcal
