johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| tirsdag 10 februar 2026 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2184Score |
| R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Kabel pullover med rep 17.5kg, 17.5, 17.5 R: Chin-up negativ med paus 4x, 4, 4 R: Rygglyft på golvet 12x, 12, 12 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 B: Skivstångscurl 20kg, 8x20, 8x20 B: Hammarcurl stående 8x14... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 12093 |
 |
12093Steps count |  |
+1324Change | |
12093Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 336 kcal
