johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| søndag 19 juli 2026 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |  |
2382Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 7.5kg, 8x10, 8x10 B: Pushups på bar (lvl 15) x12, 12, 12 A: Axellyft med viktskiva 2.5kg, 2.5, 2.5 B: Flyes maskin 35kg, 35, 9x40 A: Axelpress stående hantel 10kg, 10, 10 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 19323 |
 |
19323Steps count |  |
+11530Change | |
19323Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 367 kcal
