joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| fredag 24 december 2010 |
   |
 |
02:22:00Tid |  |
16.00 kmLængde |  |
6.76 km/hHastighed | |
08:53 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1617 kcalKalorier |
| Tur med Jessica,Dennis och Gordon i 22 minus. Jessica var ToR dalliften, vi fick spåra från stokkan till spåret. Sen körde Dennis och jag upp till Klövsjö och vände. Två korta liftturer ingick så vi fick lite hjälp, dock med klockan på paus... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1617 kcal
