karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| mandag 17 juli 2017 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
2.48 kmLængde |  |
81 kcalKalorier |  |
760Score |
Performed activities
crosstrainer| kort uppvärmning | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
10228.0 kgTotal Weight |  |
14øvelser |  |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
1786Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, ANDET, Skuldre, Triceps| ngt trött i kroppen. lagom lugnt återhämtningspass i variation | ||
|
| Show workout details |
|
00:17:00Tid | |
0.50 kmLængde |  |
1.76 km/hHastighed | |
34:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
861Score |
| uppmjukning eft sön långlöp | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 363 kcal
