karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| søndag 05 november 2017 |
   |
 |
00:33:12Tid |  |
7.29 kmLængde |  |
198 kcalKalorier |  |
1831Score |
Performed activities
, crosstrainer| En stilla ökning å känna av revbenen | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
12439.9 kgTotal Weight |  |
14øvelser |  |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1985Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, ANDET, Skuldre, Triceps| långsam återgång till fler övningar..känna av revbenen. ngr moment kvarstår. rb e inte riktigt där ännu | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmLængde |  |
2.00 km/hHastighed | |
30:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
1520Score |
| crawl och de känns ngt i rb men överkomligt. e bättre än tidigare | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 578 kcal
