karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| mandag 13 juli 2020 |
   |
 |
00:53:02Tid |  |
8.90 kmLængde |  |
10.07 km/hHastighed | |
05:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
348 kcalKalorier |  |
4926Score |
| testa knät och det funka utan protester. en go runda med bra flow | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:10:24Tid |  |
1722.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
29 kcalKalorier | |
245Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Biceps, Triceps| en stund med hantlar och z-bar. lite mage och armhävningshandtag hanns oxå med i farten | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 377 kcal
