karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| fredag 22 juli 2022 |
   |
 |
00:43:00Tid |  |
19.00 kmLængde |  |
26.51 km/hHastighed | |
02:16 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
392 kcalKalorier |  |
3633Score |
| …jobbet | ||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
Show workout details |
|
02:36:00Tid | |
13.05 kmLængde | |
5.02 km/hHastighed | |
11:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
619 kcalKalorier | |
5933Score |
| Drygt 1.9 km asfalt å vänder in i terrängen som får hjärnan å jobba. Hemfärd i terrängen å knoppen e trött ger kraftig slagsida å släpande steg. Sista biten asfalt å vi testar löpstegen. Mållös..kroppen håller sig rak som alltid å ingen slagsida ... | ||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
 |
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
19.00 kmLængde | |
25.33 km/hHastighed | |
02:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
411 kcalKalorier | |
3802Score |
| hemfärd från jobbet | ||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1422 kcal
