karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| mandag 25 december 2023 |
   |
 |
00:06:45Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
8.91 km/hHastighed | |
06:44 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
44 kcalKalorier |  |
381Score |
| Ingen kommentarer. | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
 |
Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
9.61 kmLængde | |
23.06 km/hHastighed | |
02:36 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
2323Score |
| Ingen kommentarer. | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:21:10Tid |  |
4935.0 kgTotal Weight |  |
11øvelser | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
505Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:25:08Tid | |
11.60 kmLængde | |
27.69 km/hHastighed | |
02:10 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
1483Score |
| när väder och vind inte tillåter utevistelse | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:25:02Tid | |
3.94 kmLængde | |
9.44 km/hHastighed | |
06:21 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
195 kcalKalorier | |
1691Score |
| Ingen kommentarer. | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 649 kcal
