karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| onsdag 03 januar 2024 |
   |
 |
00:08:33Tid |  |
1.33 kmLængde |  |
9.30 km/hHastighed | |
06:27 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
56 kcalKalorier |  |
492Score |
| När vädret inte tillåter utevistelse | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
 |
Show workout details |
|
00:15:01Tid | |
5.60 kmLængde | |
22.38 km/hHastighed | |
02:41 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
1394Score |
| Ingen kommentarer. | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:15:02Tid | |
2.16 kmLængde | |
8.62 km/hHastighed | |
06:58 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
1015Score |
| I snöstorm | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:30:16Tid |  |
7336.0 kgTotal Weight |  |
16øvelser | |
NormalIntensitet | |
127 kcalKalorier | |
722Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:15:01Tid | |
6.80 kmLængde | |
27.17 km/hHastighed | |
02:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
887Score |
| Ingen kommentarer. | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 463 kcal
