Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

kenkva Link Trænings log

ManKenth Kvarnerup, 64År, Tyresö, Sverige
torsdag 23 oktober 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:45:00Tid
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
261 kcalKalorier
Tränade följande på Friskis : styrka och balans samt stretchade. Hade ganska ont i låren under träningen.
Added 531 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Tid
Distance
2.54 kmLængde
Gauge
7.62 km/hHastighed
Gauge
07:52 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
272 kcalKalorier
Sprang på löpbandet i Friskis. Uppvärmning progresiv löpning 7-10 1,31km. Nerjogg 7-8-7 1,23km 1 grad lutning vid båda passen.
Added 531 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 533 kcal