Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 47År, Lund, Sverige| tirsdag 09 december 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
484 kcalKalorier |
| Press: 60 kg x 5, 5, 5, 3, 5 Wod: 40 strikta pullups 70 SU varje gång stången släpps Resultat: 8+8+6+6+6+6, 9:38 4 min amrap kb swings 16 kg Resultat: 16 kg (greppet slut efter pull-upsen) | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 484 kcal
