Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| tirsdag 20 januar 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
612 kcalKalorier |
| Mobilitet: Övning Reps Passthrough med pinne eller gummiband 10 ggr sen flytta in händerna Foam roller axlar 2 minuter Boll höger axel 2 minuter Boll vänster axel 2 minuter Gummiband höger axel 1 minut Gummiband vänster axel 1 minut Gummiband... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 612 kcal
