Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| mandag 10 juli 2017 |
   |
 |
00:18:13Tid |  |
3.81 kmLængde |  |
12.55 km/hHastighed | |
04:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |  |
1684Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
747 kcalKalorier | |
4561Score |
| Dips viktade 3 x 5 42,5 5,5,5 2017-07-10 L-sit rope climbs 3 x 1 - 1,1,1 2017-07-10 Marklyft 1 x 5 155 5 2017-07-10 Frontböj 3 x 3 85 3,3,3 2017-07-10 Pistols 3 x max - 4,12,8 2017-07-10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1062 kcal
