Marika Russberg, 41År, Sverige
Proteinshake (3dl osötad mandeldryck med 2msk ärtproteinpulver.)
45g hasselnötter.
Varm spenat med rödbetor, pesto och gröna oliver. Gul paprika.
2 sojaburgare med majonäs och sallad.
Ananas-och äppelklyftor med mandlar.
|
00:30:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
380 kcalKalorier |
|
2027Score |
|
Lunchträning |
 0 0 |
Added 104 weeks ago |
|
|
00:50:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
357 kcalKalorier |
|
1901Score |
|
Eftermiddag. |
0
0
|
Added 104 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
37 kcalKalorier |
|
198Score |
|
Eftermiddag |
0
0
|
Added 104 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
55 kcalKalorier |
|
295Score |
|
Eftermiddag. |
0
0
|
Added 104 weeks ago |
|
|
00:30:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
214 kcalKalorier |
|
1140Score |
|
Kväll. |
0
0
|
Added 104 weeks ago |
|
|
00:30:00Tid |
|
332 kcalKalorier |
|
1773Score |
Performed activities
, Skidmaskin
|
Kväll |
0
0
|
Added 104 weeks ago |
|
|
00:10:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
74 kcalKalorier |
|
397Score |
|
Kväll |
0
0
|
Added 104 weeks ago |
|
|
18422Steps count |
|
+10031Change |
|
18422Score |
Ingen kommentarer.
Total antal øvelser: 7
Total kalorier forbrændt: 1449 kcal
Trænings log
