Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 11 november 2024 |
   |
 |
Frukost |
Morot.
 |
Lunch |
Proteinshake. (havredryck)
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1140Score |
| Förmiddag | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
595Score |
| 6kg, eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
295Score |
| Swings. Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
591Score |
| Eftermiddag. Liggande, stående, med fitnessband. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 491 kcal
