Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| lørdag 15 februar 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: 1 msk jordnötsmör
Lunch: 200g kyckling med majonäs. Kokosgrädde.
Lunch: 200g kyckling med majonäs. Kokosgrädde.
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
833 kcalKalorier |  |
4434Score |
| 25 min kettlebell 4kg, swings, pulls, russian twist. 20 min abtrainer, crunches. 30 min pedaltränare | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
571 kcalKalorier | |
3042Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1404 kcal
