Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 40År, Sverige| søndag 23 februar 2025 |
   |
 |
Kost |
Middag: 1 Kokt ägg. Stekt lök.
Kvällsmål: Kyckling 200g.
Kvällsmål: Kyckling 200g.
 |
02:00:00Tid |  |
1365 kcalKalorier |  |
7273Score |
Performed activities
Training cycle, Rowing, Crosstrainer, Nordic track machine| Eftermiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1191Score |
| Eftermiddag, blandat. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
1161Score |
| Kväll. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1806 kcal
