marthenbergman 
Trænings log
Mårthen Bergman, 39År, Stockholm, Sverige| onsdag 15 april 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
552 kcalKalorier |
| Pass3. 4 varv av 200 + 150 + 100 +50 med vila högst 30 sek. | ||
|
Show workout details |
|
02:40:00Tid |  |
48.00 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
1767 kcalKalorier |
| Valsade runt bland trånga cykelvägar och branta backar, blev en del bromskörning utför också för att inte köra in i folk. Regn, rusk och ont i rygg. Sketpass. | ||
aleckan like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2319 kcal
