Get the app Contact Log ind Create account

No_image

rothan Trænings log

Man

47År, Växjö, Sverige

lørdag 08 juli 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A2 Orientering Tävling

Time

01:09:27Tid

Distance

7.26 kmLængde

Gauge

6.27 km/hHastighed

Gauge

09:34 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

978 kcalKalorier

Score

6436Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%60zuIslzzA%5DSyAXcAfAExA_%40f%40%5Eb%40I%7ED_A%7C%40OhAq%40Tw%40zBa%40AwCsB%7D%40oAi%40uBE%7C%40f%40jCc%40fDv%40rC%7E%40e%40Cf%40i%40TU%60Bs%40d%40aA%3FSj%40aAd%40c%40e%40wB_%40mA%7CA%5D%5Dp%40%7BBDuAa%40eBl%40dBgAhFLpCTj%40pBuB%7EA%60AzDyAd%40Hz%40xEdADtAw%40tAcBxAe%40%5EHXo%40vC%7DAm%40bBEwBj%40ORRAe%40VxA%5BnBp%40qBIe%40dAaHhC%7BG%7E%40w%40dFuN%5EBx%40xA%60%40aAz%40o%40zAR%5CMh%40l%40r%40H%7CEtERKQw%40%5EtD%5C%5CDzBbDlCDp%40%7E%40qCCs%40z%40XpAa%40hALf%40V%3F%7CCN%5BmCmU%3FaB%5C_%40p%40uGG%7BBgAiFq%40pE_%40%5EQnANVa%40l%40%5BmA_A%60BP%60ANMUQIb%40%5Ei%40t%40lACd%40%7B%40Fj%40u%40Ks%40sBVg%40%5DM%5Ea%40%3FqAkBGVUe%40Yf%40C%5Ex%40%60Bm%40sARwAbCg%40%5Eu%40lAUh%40m%40bB%3Fp%40%60%40b%40uBa%40SsBFc%40p%40uChBe%40hA_B%5C%7E%40oBa%40q%40EeFMfE_AtAQ%60Do%40%7C%40q%40VFt%40%5E%40g%40%5B%5Bh%40%3FcA%5BJo%40tAQA%5EcAkC%5E%5D%5CJbA_Al%40Ge%40c%40V%7D%40tAWdEWb%40%7DCpB%5DEKa%40%7DAf%40C%7E%40SEGXP%60AsCGu%40eCJe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Havs-OL Tjärö, Svår 5. Rolig orientering, missade på 7:an, slarvade lite med detaljerna i ringen och hade inte exakt koll på var jag var in på höjderna, ca 2,5 min. Kontroll 14, först tappade kontroll vilken höjd jag var på sen, fastnade jag en höjdk...

0 0	Added 160 weeks ago

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 978 kcal