stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| søndag 04 januar 2009 |
   |
 |
01:03:32Tid |  |
12.93 kmLængde |  |
12.21 km/hHastighed | |
04:55 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
679 kcalKalorier |
| -19 grader i Nordansjö NOK spåret, 4 varv + 3 varv på Klackberg i -17grader. Frös om pekfingrarna (tunna handskar) och ansiktet under första varvet. Värmde i bilen och körde 3 varv till med rånarluva. Högertån var på gränsen under varv 3 o 4. FIngrar... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 679 kcal
