stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| tirsdag 17 februar 2009 |
   |
 |
01:17:55Tid |  |
15.25 kmLængde |  |
11.74 km/hHastighed | |
05:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
804 kcalKalorier |
| Lilla London med Stefan Eriksson. -7gr. Hängde på första varvet 7-8km i högt tempo men fick ont i hälsenan. Försökte staka varv 2 men orkade inte i uppförsbackarna. Stefan upptäckte att jag knäade för mycket i stakningen och fick inte ut kraften fram... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 804 kcal
