stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| torsdag 30 april 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
203 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
11.00 kmLængde | |
13.20 km/hHastighed | |
04:33 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
508 kcalKalorier |
| Uppsättning av Södraaffischer på stans alla 11 affischtavlor samt ett antal affärer. Med Wesslan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 711 kcal
