stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| tirsdag 13 oktober 2009 |
   |
 |
00:45:10Tid |  |
22.80 kmLængde |  |
409 kcalKalorier |
| Motionscykeln på låg belastning och hög frekvens 40-50rpm. 114bpm medel, 153max ständigt ökande. Knäet verkar bli bättre av denna träning. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
23.00 kmLængde |  |
30.67 km/hHastighed | |
01:57 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier |
| Motionscykel som kondition för statistikens skull | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 875 kcal
