stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige| onsdag 20 januar 2010 |
   |
 |
01:10:54Tid |  |
15.60 kmLængde |  |
13.20 km/hHastighed | |
04:33 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
739 kcalKalorier |
| Eskiln 6 varv i -4gr och mer fuktig nysnö som föll under dagen. Satsade på Yellow Special +3/-2 som igår vilket gav hyfsat fäste men lite sämre glid. Stakåkningsträning i måttligt tempo. Orkar ändå bara 15 km stakning vad det verkar. Måste träna stak... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 74.2 kg |
|
74.2 kgVægt |  |
-0.4 kgChange |  |
24.79BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 739 kcal
