stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige| tirsdag 17 juli 2012 |
   |
 |
Skade |
Ryggskada höger sida (muskel +revben?) efter fallet i trappen efter simningen.
 |
01:05:59Tid |  |
10.01 kmLængde |  |
9.10 km/hHastighed | |
06:36 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
421 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Promenad med Eva o Mimmi som sedan övergick till test av joggning och fortsatte hela 10km i ca 6min tempo; snabbare i början och långsammare mot slutet. Gjorde ont men inte så farligt att jag måste bryta. Pulse... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 421 kcal
