stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| torsdag 21 februar 2013 |
   |
 |
00:29:51Tid |  |
5.12 kmLængde |  |
10.29 km/hHastighed | |
05:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
434 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Joggning till Seco o tillbaka i -5C. Perfekt fäste på isen med IceBugs. Första gången jogg på 3v. Härlig träningsverk i vaderna 1-2dagar efteråt. Kanske lite dumt 1v före vasaloppet. 5.50 tempo. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 434 kcal
