Get the app Contact Log ind Create account

19113

stef.ostlund Trænings log

Man

Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige

fredag 22 februar 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

01:00:00Tid

Distance

12.95 kmLængde

Gauge

12.95 km/hHastighed

Gauge

04:38 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

681 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owamJyjk_Bs%40Hs%40%7E%40CbEHfA%7CBxC%5E%7EBk%40fCl%40zEi%40pEd%40%7CHr%40hDfE%60DfBzFrCfEbBN%7CBSr%40NfDzChElBdA%40%5ESf%40cDS_B%7BAyCkBgK%7BBuEyB%7BBmBkDgA%7DLkAaDqCiNkBqD%7BCqBeBe%40%5DPyCzDwAv%40_%40lAVxEnBpBn%40pBF%7C%40c%40xCd%40hFe%40lEfAvK%60ApAbD%7EAxBjG%7ECnEjBLjC%5DpD%7ECdF%7CB%7C%40BZ%5Bb%40%7DBEkBiBaEiA%7BHs%40wByBcEwAsAiBcDqAeN_AkB%7BCmOwAyCiDgCiBa%40e%40Z%7DCdEmAj%40a%40lB%5CzDpAbApArC%40dB_%40vBf%40fEi%40lF%5EvGf%40lCr%40%7C%40xCtAh%40n%40bBpFrCdEfCZlC_%40pD%7CCfFxB%60AMj%40uB%40oBsBqEcBiKsBiEiBoBoBaDoA%7DMgAmCcDuOuAiCaDwBwAa%40%5DDmDpEeAd%40g%40tAZ%60FhAz%40zApD%40%7E%40g%40fCf%40bFg%40%7CEr%40xJrAdBjDlBpBjGvCzDvB%5ExBa%40b%40H%7CClC%7EFbCf%40CZe%40%5C_CKeB%7BBeFs%40qGe%40_B%7DBqE_B%7BAgB%7DCkA%7DLmAqDqCwNmBiDcCaBgCm%40aEpEiAp%40W%7C%40XhFxBvBn%40xBm%40zDh%40dEa%40%60Fx%40lL%7C%40jA%7EDzBnB%60GrC%7CDdCd%40zB_%40lAj%40%60DvC%60DxAtAAh%40kBDaCkBoDcBkLmCmFaBgBkBaDkA%7DM%7D%40eBiDeP%7DAoC%7BC%7BBcBg%40o%40XiDhE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Eskiln -1/0C. Bra fäste o lite sämre glid med återigen samma gamla tjärklister. Hade lite frysningar i vallan efteråt, kanske beroende på att silver och röda klistret under exponerats? 4 varv med halvhård stakn...

0 0	Added 688 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 681 kcal