stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| mandag 29 juli 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
687 kcalKalorier |
| Cykel till Aspen. Simning ca 600m i Aspen, 60-70% crawl 30-40% bröstsim. Cykling till Meling och hem. Ganska lugnt. 30min cykel o 30min simning på ett ungefär. Ingen sportklocka. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 687 kcal
