Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Trænings log

ManStefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige
lørdag 30 maj 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2
 ASICS Stockholm Marathon Contest
Text_list_numbersSted: 8663   StopwatchResultat: 4 h 29 min 41 sec
Första maran. Jämn fart i kallt, regnigt och blåsigt väder. En kvart snabbare än förväntat. Klarade målbilden att ha krafter kvar att göra ett spurtvarv på Stadion
2
 Stockholm Marathon Contest
Text_list_numbersSted: 8663   StopwatchResultat: 4 h 29 min 40 sec
Ingen kommentarer.
2 Løb Export
Time
 04:29:54Tid
Distance
 43.08 kmLængde
Gauge
 9.58 km/hHastighed
Gauge
 06:16 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1967 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iafiJmbkmBxBbN%7CBvG%7CEtFn%40U%60Wq%7BAtJ_w%40lM%60LxOlK%5CxFlDdJr%40zrAWvNgFfYRxXdRuHfK%60BpJyL%60EuA%7EN%7EDjItI%5E%60CiBzCK%7EFt%40lJu%40%7Ec%40XnfAvFvcBx%40hG%60BtBJhCaRrKy%5Ehe%40aN%7CSw%40AsAyA%7B%40aC%7CK%7Bh%40nJmpAAw_%40aAue%40kCwB_B_THoO%7D%40sGoA%60%40oCrDqBh%40sCpDwBd%40iDrCb%40%7CFmHvKaEzBgClDuCvPsB%7E%5DcBrLiGfOyG%60HsAyCu%40mP%7D%40kCsAgO_JqYeBuOFqDmCyRoCcIoBaQsAiEbDeCvKo%5D%7CHoQhEa%5B%3F%7DEeGgCiHkFYcBjLex%40xGs%5EzJ%7Bv%40dAoBzOfMfJbErAuFsBiQb%40yToBob%40hBgv%40eA%7BNuAn%40gVfu%40%7DGno%40YdAk%40%7D%40Yqh%40z%40qcAhDui%40%60FiM%7CEaIbChFlHfFhA%7EPzCnLvDoM%60GsJfBCjD%7CAvH%7BDfOkDtJyD%40dKcA%60IAlQ%7EB%7CJl%40nG%7DFjk%40%7EBp%5BjBrEn%40lEKhB%7DBhC%60%40bX%7BBj%5BiDfTkCbFwGfE%7DFgBo%40LoL%7EKyFvB%5Bn%40%60AfcAw%40lLeGt_%40QdUlBGpPuH%7EJn%40pHyJ%60EsC%60Hl%40pEvAtJhLiBjGd%40%7C%40bAhXy%40j%5B%3FxeAlFvcBrApIhBlCCzBkLdFgEbDoXr%5DsSvZaAI%7BByCtJgh%40zJunAFqu%40oA%7BScCu%40a%40%7DBeAoXn%40qLaBgCiCb%40_HtFeAlCq%40%5DUz%40_EpCLzEeCrBuFhLkD%7CA%7D%40%7EAuCpRWpKyBdRiCxN%7DEjLaGrEcXcgBuBwH%7DEs%5EbCeExSyj%40vE%7Bc%40yS_PkDpNaHkLd%40m%40%7CCtD%60ANd%40oE%7BAgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Stockholm Marathon som träningspass (vilket det var). Jämn fart som slutade på 6.16 tempo enligt klockan, 6.29 tempo enligt officiell tidtagning. Sprang alltså en kilometer längre enligt klockan vilket jag ant...
Added 515 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1967 kcal