stef.ostlund Trænings log
Stefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige
Sted: 0 Resultat: 10 h 22 min
Hade tänk köra lugnt så det kändes bra hela tiden. Med bara 42 mil träning kändes strax under 11 timmar som rimligt. När det blev så fina förhållanden gjorde jag istället ett försök att köra hårt från början vilket inte höll utan jag körde in i väggen och tog det lugnt från Jönköping. Kört i eget tempo, väldigt lite klungkörning
10:22:30Tid | 297.10 kmLængde | 28.64 km/hHastighed | 02:06 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 3509 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. Vätternrundan som träningspass. Bästa förhållandena jag kört i. Spände därför bågen och frångick planen att göra veckans långspass i skönt tempo. Gick för hårt och hade första krampkänningarna redan en bit efte... | ||
aleckan like this
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3509 kcal