stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| onsdag 24 februar 2016 |
   |
 |
00:40:08Tid |  |
7.70 kmLængde |  |
11.51 km/hHastighed | |
05:13 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Morgonpass Crosstrainer lite högre hastighet. Låg länge under 140 i puls men 150 mot slutet. Pulsbandet till crosstrainern. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:02Tid | |
15.00 kmLængde | |
29.97 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
416 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern efter crosstrainer 40 min. Sträckan mättes ej av nån anledning men det gick i rätt bra fart | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 417 kcal
