stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| søndag 17 april 2016 |
   |
 |
01:22:40Tid |  |
2.85 kmLængde |  |
2.07 km/hHastighed | |
29:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
680 kcalKalorier |
| This workout has been imported.simträning med paddlar o dolme. Funkar bra för mig men hittade problem med snett drag på vänstern samt att jag lyfter mig upp när jag ska andas | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:07Tid | |
NormalIntensitet | |
273 kcalKalorier |
| This workout has been imported.utegymmet på rankig crosstrainer när gymmet hade siesta | ||
|
|
Show workout details |
|
00:30:05Tid | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Wattbike som igår | ||
|
|
Show workout details |
|
00:52:51Tid | |
1.59 kmLængde | |
1.81 km/hHastighed | |
33:14 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Open water med paddlar | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1624 kcal
