stef.ostlund Trænings log
Stefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige
02:03:11Tid | 8.23 kmLængde | 4.01 km/hHastighed | 14:58 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 478 kcalKalorier |
Show workout details |
00:54:34Tid | 22.33 kmLængde | 24.55 km/hHastighed | 02:27 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 500 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. Intervallpass 4x kilometerbacken (1.4km på 4-5 min) efter Oti. Sittande med hög frekvens, stående med låg frekvens om vart annat. missade mellantid efter 2'a, startade mellantid efter 3'e. Kände inget i vänster... | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 978 kcal