steinfalklarssen 
Trænings log
Stein Falk-Larssen, 64År, Trondheim, Norge| tirsdag 19 januar 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
323 kcalKalorier |
| 10 min sykkel oppvarming 16 min romaskin 3000 meter nivå 7 5 min jogg, 5 min lett løp og 5 min jogg igjen. flott økt kl 0700 på morgenen | ||
|
Show workout details |
|
00:41:09Tid |  |
3.53 kmLængde |  |
5.14 km/hHastighed | |
11:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
431 kcalKalorier |
| Denne treningsøkta er importert. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 86.5 kg |
|
86.5 kgVægt |  |
5.0 kgChange |  |
26.70BMI |
6,5 kilo for mye..........
 |
Skridt, 11170 |
 |
11170Steps count | |
+3694Change |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 754 kcal
