Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 02 juli 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1534 kcalKalorier |
| Örjan som höll passet. Förvånansvärt lätt att komma upp i puls. Tydligen rätt pigga ben, med 199 som max i singeln mot Örjan (2-0 vinst). | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Explosiva bänkpressar samt hantelpressar på pilatesboll. Resten av tiden magträning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1776 kcal
