Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 09 juli 2009 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
499 kcalKalorier |
| Ben&Mage. Passade började segt (mucho träningsvärk i hamstrings), men taggade igång bra till slut! Ryck + frivändning från knäna. Knäböj, hopp och utfall. Sen mage. 3:a på 72,5 i vändning som topp. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning som Maja höll i. Bra träning men rätt sega ben nu. Blir vila för benen imorgon. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2044 kcal
