Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 41År, Stockholm, Sverige| onsdag 12 august 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1391.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Back, Biceps| Äntligen ett pass som jag var riktigt taggad till och under. Rygg, Biceps, mage. Tappat lite i chins (gått upp några kilo). | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Dubbeltema med flackspel, dubbelövningar och två matcher dubbel. Kändes bra, och jag var taggad. Gick riktigt fort att cykla både dit och hem. Tror det beror på att jag äter mer numer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1908 kcal
