Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 40År, Stockholm, Sverige| torsdag 13 august 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4289.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Forearms, Shoulders, Triceps| Axlar Triceps Underarmar. Vågade inte riktigt köra bröst ännu. Körde dock lite dips som knappt kändes i bröst. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning som jag inte tänkte gå på först för att vila inför midnattsloppet. Blev att jag kom dit astaggad och körde skiten ur mig, haha... Jaja blir vila imorgon i varje fall. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1908 kcal
