Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 11 september 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
2424.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Skuldre, Triceps| Bröst axlar triceps mage. Seg i starten, men kom igång bra sen. Bra pass! | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
901 kcalKalorier |
| Singelträning mot Mattias. Förlust 1-3. Men bortsett från första setet (omotiverad) spelade jag bra. Singeln känns bättre och bättre. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1264 kcal
