Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 08 oktober 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
3372.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Ben, ANDET| Allting med så hög hastighet som möjligt och med rätt lång vila mellan seten. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Inte helt explosiva ben efter dagens benpass. Blev ändå en helt ok träning där jag fick 1-1 i set mot Mattias bland annat, även om jag var riktigt trött. Hoppas på löpning och gym imorgon om kroppen känns OK. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1848 kcal
