Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 11 november 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
2535.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps| Körde även framåtlutande hanteldrag åt sidan för traps & rombs, samt husmoderspress på pilatesboll | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Mycket flackspel, smash. Lite singeldef. Match. Svårt att tagga till första 30 min. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1848 kcal
