Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 03 marts 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
3321.5 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps| Tungt med chins efter tunga latsdrag. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Mycket flackspel, och lite nätspel. 30 minuter matcher. Kände mig helt ok pigg, och lite lekfull. Kalle tyckte jag såg het ut idag. Och det var ju snällt sagt! Slog pers i dubbelvarv, 92 st. Lite surt att inte klara 100... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1848 kcal
