Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 31 marts 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
773 kcalKalorier |
| Singel mot Johan. 1-2 i set i första matchen. 1-1 i set i andra matchen. Rätt seg kropp från träningen igår kväll. Stela leder och inte så explosiv. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
386 kcalKalorier |
| Jag höll i gruppträningen. Hoppade in sista 30 min och körde 2 mot 1. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
22.00 kmLængde |  |
22.00 km/hHastighed | |
02:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| till ica maxi lindesberg. därifrån till hallen. Därifrån hem. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1777 kcal
