Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 16 april 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
2357.5 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, ANDET| Första gången på länge som jag kör frivändningar och ryck. Kul, men lite klen, och feg. EMD-Danny var nere med stor keps. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
20.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Karlaplan - Enskede rackethall - Frihamnen - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 981 kcal
