Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| lørdag 17 april 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4507.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps| Med Lina på sats Älvsjö. körde även framåtlutande hantellyft samt lite magövningar. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tid |  |
25.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| Karlaplan - Älvsjö - Karlaplan - Skeppsholmsgården - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1136 kcal
