Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 30 april 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
3370.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Ben, ANDET| Riktigt taggad och kände mig stark. Kul! Frivändningarna från knäna. Körde även hamstringsrullningar på pilatesboll 3 set. | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tid |  |
25.00 kmLængde |  |
21.43 km/hHastighed | |
02:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| Karlaplan - sickla - enskede rackethall - fridhemsplan - karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1024 kcal
