Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 19 maj 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
2390.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, ANDET| Mycket vila mellan seten och explosiva rörelser. Frivädningarna från golvet. Seg kropp, behöver vila tror jag. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
21.00 kmLængde |  |
21.00 km/hHastighed | |
02:51 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1120 kcalKalorier |
| Karlaplan - Stureplan - enskede rackethall - adolf fredrikskyrkgata - karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1423 kcal
